Contre les poignées d'amour !

Les blonds, comme tout le monde, doivent se dépenser après le repas, et tout est mis à disposition dans cette salle pour faire du sport !

HIHIHI !!!
Sa c'est pour moi par contre mais pas pour les poignées d'amours que j'ai pas

T'inquiète, ça viendra ! Hihi..

Invité

Maintenant, Franck s'arreta dans la salle de gym ou etait entreposé certaines machines de quelconque torture...

Rien de tel qu'un bon terrain et de pantin d'entrainement...pas besoin de tout sa.

Franck essaya de comprendre le fonctionnement des ses instruments mais n'y arriva point.

Je crois que mon role de Capitaine va peut etre servir ici...je vais ammener un peu de materiel sa leur fera du bien!

Puis il sortit de la piece avec une arriere pensé qui peut etre ne pourrait pas plaire au futurs comme au anciens arrivants

Iseult arriva après s'être occupée de la salle de bain, et commença par faire deux petits tours de terrain.
Elle s'échauffa, puis continua par des pompes ...

Invité

Franck arriva enfin a la salle de gym, a vrai dier il s'était perdue dans cette grande demeur et avait du faire le tour de la maison a plusieurs reprises...
Mais bon il etait la et c'était l'essentiel.

Comme prevu il ammena du materiel specifique tel que des arc et des cibles...en tant que Capitaine Archers il fallait bien qu'il s'entraine quoi qu'il se passe, alors il decida de partager ces quelques cibles et arc pour donner le gout aux autres...

Il placa les cible a cette endroitLA, bien en vu pour tout le monde.

Puis a plusieurs pas afin de maintenir une certaine securité, il posa des pantin de bois avec un petit nombre de baston pour un entrainement au corps a corps.

* Si je pose des armes blanches ici sa pourrait faire des degats...on va attendre un peu* pensa t-il

Puis enfin il commença a s'echauffer... il courrut pendant six tours de terrain sans s'arreter(les doigts dans le nez Surprised

) puis ensuite il fit quelques abdos-fessiers histoire de continuer son echauffement.

Une fois l'échauffement terminé, il passa au choses serieuses...il sortit son épée personnel et s'entraina contre les pantins...sa lame aiguisée comme une pointe transperça aisément le mannequin de bois et sortit de l'autre coté comme s'il passé son doigt dans une feuille.

Une pasteque en guise de tete etait posée sur le pantin ...Franck prit une dague qu'il porté toujours sur lui au cas ou et la lança sur le fruit. Celui-ci fut couper dans sa longueur avant meme d'avoir put tombé et eclater au sol.

Une fois son entrainement terminé, Franck rammassa les degats qu'il avait fait en eclatant le fruit et les morceau de bois du pantin qui etes decoupés en morceaux...il lava le sol et referma derriere lui comme si de rien n'était, et alla se rafraichir a la fontaine où il était allé le soir precedent...

Juste avant que Francky ne parte, Iseult lui tapote l'épaule de derrière, et celui-ci se retourna. Elle brandit son épée en bois et s'exclama :

En garde, ma mignonne ! Je vais vous couper le gras des fesses, ça vous fera ça en moins à porter !

Invité

Franck eclata de rire...il semblerait que dame iseult lui ai lancée un defis...

Il reprit vite son serieux puis se mit en garde, son baston tenu bien fermement comme s'il tenait son épée...a vrai dire dame iseult ne devait pas se doutée a qui elle avait affaire

En garde dame!il remarqua un enorme defaut sur la garde d'Iseult et lui dit alors. Mais enfin essayer d'avoir une meilleur garde que celle-ci

Iseult tenée son baston comme un nouveau né tenait son biberon...
Il ne put s'empecher de sourire puis s'avanca vers elle

Pour tenir votre arme...il vous faut etre parallele a celle-ci pour vous assurer une bonne protection.
Si vous vous tenez n'importe comment votre ennemis vera tout vos point faible et pourra facilement vous battre...
La main qui ne vous sert pas doit etre posé contre votre hanche, le cou legerement incliné, et votre arme etre tenu d'une poigne ferme mais souple a la fois

Puis il retourna face a Iseult et se mit de nouveau en garde...

On recommence!! En garde!!!

Iseult, après tous les bons conseils que lui avait donné Francky, avait une posture assez convenable. Elle encaissait bien les conseils et les utilisait souvent.

Elle mit sa main derrière son dis, fit un petit bond en avant et tabassa son adversaire (façon de parler). Celui-ci parut très surpris mais accumula bien les coups et commenàa à riposter ....

Invité

Apres les legers assaults d'Iseult, Franck entra vraiment dans son entrainement...l'esprit combatif prit le dessus et Franck riposta comme s'il etait en plein combat
Il desarma Iseult malgré la tenue qu'il lui avait indiqué et lui donna un petit coup de baston sur le fessier

Allé reveillez vous donc...sinon vous n'aurez aucune chance d'esperer me vaincre

Aie !!!

Elle se frotta les fesses et lui donna un gros coup de pied dans le tibia, avant de lui tirer la langue. Elle lui reprit l'épée des mains pendant qu'il se tordait de douleur et partit la ranger.

Invité

Franck sentait la douleur du coup de pied...decidement ses femmes savent faire mal tout de meme

Puis il se releva et s'adressa a elle

Dis donc...ce n'est point de ma faute si un petit coup dans votre posterieur vous a fait mal...et puis rendez moi mon baston...celui la fut gravé par un ancien general de l'ordre des templiers...et j'y tins enormement a coeur

Puis il tendit la main pour lui montrer l'attente de son baston

Iseult lui tira la langue.

Je vous signale que celle-ci est mon épée. La votre est parterre.

Invité

Franck se gratta la tete puis s'exclama

Autant pour moi...enfin bref je trouve que vous abandonnez bien vite

Esperez vous une quelconque indulgence de ma part?? Si c'est le cas alors vous vous faites des idées tres chere...

* Decidement...sa veut s'entrainer avec un capitaine...mais des les premieres difficultées sa abandonne...* pensa t-il

Puis Franck lui tourna le dos, ramassa son baston et quitta la salle afin de se restaurer

Iseult n'avait pas tout compris, et le regarda partir.
Elle s'assit sur le sol et se massa les pieds, avant d'aller boxer contre un sac, défoulant toute son énergie.

Après la salle de yoga Bisou chercha dans cette salle pleine de recoins et d'endroit possible de se cacher.
Après 10 minute de fouille intensive il quitta la pièce.

Lune s'était installée dans la salle de gym et commançait quelques petits exercices d'échauffement...

Une deux, Une deux, Une deux...

Bras en l'air et jambe en l'air, et bras en l'air et jambe en l'air, et...

Allez, Lune ...
On lève, on rabaisse, on lève, on rabaisse, on lève, on rabaisse ... Bien, maintenant on change de paupière !

Velcan arriva en retard pour le cours de gym..... le programme avait changé, c'était la sieste!

-"tant pis, ça va me reposer."

Velcan s'allongea par terre et ferma les yeux, elle entendait au loin iseult, la coach sportive dire

-"On lève, on rabaisse, on lève, on rabaisse, on lève, on rabaisse ... Bien, maintenant on change de paupière !"

Velcan souria, elle adoOorait les conseils de la coach! elle se disait qu'elle allait venir perdre ses poignets d'amour plus souvent au sein de la SPB

euuhh.. tu peux répéter comment on fait déjà Iseult ? Suspect

On lèèèèève, et on abaisse .. Tu lèves ta paupière, comme ça, voilà ... Et tu la rabaisses ... Biiiiiiiiiien, maintenant on muscle l'autre paupière.

Velcan ? Qu'est-ce que tu fiches ?
Me dis pas que ... Tu dors ? O___o

Lune s'entrainait sérieusement avec l'exercice, pour le moins très difficile, d'Iseult.

Velcan comptait les nuages (bon d'accord c'est les moutons..et alors?! je suis brune!!!!) elle chevauchait de magnifiques meringues blanche dans un domaine bleu ciel.... elle était aux anges...... Elle était reposée tranquille..personne pour ne venir l'embêter..le paradis quoi?

Elle aurait put y passer toute sa vie ici, dans le paraaadiisss Blaaanncc (oula je m'enflamme^^). Soudain elle vit une touffe blonde s'approcher d'elle ave cun seau d'eau...Velcan se cacha!

Quand Velcan s'imagina la voie libre, elle risqua un regard....trop tard..elle se prit le seau plus son contenu sur la tête... Elle se leva en sursaut! elle se trouvait debout dans la salle de gym de la SPB, Iseult tenait un seau à la main....

-"où suis-je?? Iseult???!!!! "

Velcan fixait le seau

-"range ça tout de suite! tu vas te faire mal^^
et à moi aussi tant qu'on y est....

Hihihi ... De toutes façons, il est vide maintenant ... Bon, t'arrêtes de glander, oui ! Tu devrais encourager Lune, et faire quelques exercices avec elle ... Héhé, ça risque d'être drole ...

Elle rangea son seau, et quand elle revint, elle voyait Velcan cligner des yeux, essuyant de suivre le rythme de Lune. Elle pouffa de rire et les regarda ... Suspect

bon Iseult je commence à être épuisée là, t'as pas un autre truc mon fatiguant ? Very Happy